ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой

Несколько уникальный упражнений изменят Вашу фигуру до неузнаваемости и заставят  взглянуть на себя по-другому!

По неофициальным опросам, более 80 процентов женщин не любят какую-то часть своего тела. Бедра стали одной из самых ненавистных областей. Потеря веса может помочь вам уменьшить общий размер тела, но вы не можете напрямую выбрать бедра и ягодичные мышцы, как области, которые вы хотели бы уменьшить. Где вы теряете вес основано на генетике, а не на количестве физических упражнениях, направленных на коррекцию ваших форм или употреблении определенных продуктов.

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!

Девушки и фитнес

1 2>>